¿Cada cuánto tiempo debes cambiar tus contraseñas? Esto es lo que dicen hoy los expertos en seguridad informática.
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¿Cada cuánto conviene actualizar tus contraseñas?
Durante años, la recomendación más difundida consistía en cambiar las contraseñas cada tres meses. Sin embargo, los especialistas en ciberseguridad señalan que esa práctica ya no resulta necesaria en todos los casos. Actualmente, la protección de una cuenta depende más de la calidad de la contraseña, de que sea exclusiva para cada servicio y de la implementación de medidas adicionales, como la autenticación de dos factores (2FA). Por ello, una clave sólida puede mantenerse durante un periodo prolongado si no existen indicios de riesgo.
Las situaciones que exigen un cambio inmediato
El crecimiento de los servicios digitales llevó a muchas personas a administrar decenas de cuentas entre redes sociales, plataformas de entretenimiento, aplicaciones bancarias y herramientas de trabajo. Ante esa cantidad, algunos usuarios reutilizan la misma contraseña en distintos sitios, una práctica que incrementa la posibilidad de sufrir accesos no autorizados si una empresa experimenta una filtración de datos. Por ese motivo, los expertos recomiendan crear una contraseña diferente para cada plataforma y evitar información personal fácil de identificar.
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¿Cómo fortalecer la seguridad de tus cuentas?
Existen escenarios en los que cambiar una contraseña deja de ser una sugerencia y se convierte en una medida preventiva. Uno de ellos ocurre cuando una empresa confirma una brecha de seguridad que compromete información de sus usuarios. También conviene actualizar las credenciales si otra persona tuvo acceso a la clave o cuando un teléfono celular o una computadora se pierde, es robada o presenta señales de acceso no autorizado.
Los especialistas también desaconsejan utilizar combinaciones sencillas, como secuencias numéricas, nombres propios o fechas de nacimiento, ya que suelen figurar entre las primeras opciones que prueban los ciberdelincuentes. En cambio, aconsejan emplear claves extensas que mezclen letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos. Asimismo, los administradores de contraseñas permiten generar y almacenar credenciales complejas sin necesidad de memorizarlas.
Otra herramienta recomendada consiste en activar la autenticación de dos factores (2FA). Este sistema solicita una segunda verificación mediante un código, una aplicación o una llave de seguridad antes de permitir el acceso a la cuenta. De esta forma, aunque alguien descubra la contraseña, todavía necesitará esa confirmación adicional para iniciar sesión. En conjunto, estas medidas ofrecen una protección más efectiva que cambiar las contraseñas de forma periódica sin atender los verdaderos riesgos.
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